Kräutertees und ihre Wirkung

Nach einem schönen Herbstspaziergang wird man schnell wieder wohlig warm bei einer Tasse Tee. Es muss ja nicht immer eine Friesenmischung sein. Auch die verschiedenen Kräutertees entfalten jeweils eine ganz spezifische Wirkung.

Fencheltee wirkt beruhigend. Bei Husten ist der mit Honig gesüßte Tee auswurffördernd. Gegen Blähungen wird er häufig mit Anis und Kümmel gemischt und sollte dann ungezuckert getrunken werden.

Hibiskus, Eibe oder Malve erfreuen uns nicht nur mit ihren faszinierenden Blüten. Als erfrischendes Getränk ist der rote Hibiskustee aus den fleischigen, getrockneten Blütenkelchen allseits sehr beliebt. Die Wurzel des Eibischs findet Verwendung als Heilmittel gegen Husten.

Holunderblütentee wirkt als Vorbeugemittel gegen grippale Infekte, wenn er nur kurz aufgebrüht und lauwarm getrunken wird. Ein starker Aufguss, heiß getrunken, ist ein bewährtes Schwitzmittel bei fieberhaften Erkältungskrankheiten.

Pfefferminztee enthält Menthol. Das ist nicht nur erfrischend, bei Übelkeit oder Brechreiz ist der Tee ein überzeugendes Magenmittel.

Salbei mit Honig gesüßt lindert Reizhusten und wirkt in Mund- und Rachenraum entzündungshemmend.